quarta-feira, 26 de novembro de 2008

MUITA MALHAÇÃO...


Se você odeia academia de ginástica e qualquer outra atividade física, mas quer viver mais e com mais saúde, basta fazer sexo. A afirmação é do serviço de saúde inglês (NHS), que agora recomenda “sexercise” (exercício sexual) para prevenir doenças cardiovasculares. O site oficial do órgão lista os benefícios da atividade, que aumenta a expectativa de vida, melhora o sono, o bem estar e até diminui rugas. Se os motivos convencionais para praticar o exercício não bastarem, aí vai uma lista com razões adicionais e respaldo científico. Ótimos argumentos para não renovar a matrícula na academia, ou talvez arrumar um bom personal...Sexo é bom (também) porque: trabalha toda a musculatura do corpo e queima cerca de 300 calorias por hora melhora o funcionamento do coração e pulmões o orgasmo aumenta a produção de hormônios deixando seus cabelos mais brilhantes e a pele mais macia, além de prevenir rugas sexo regular mantém a saúde do coração e diminui os riscos de ataque cardíaco
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